妊娠期糖尿病的孕婦建議不要吃燒烤,從妊娠而言,本身就不合適吃燒烤。
因?yàn)闊臼墙?jīng)過(guò)煙熏火燎的制作過(guò)程,其中可以產(chǎn)生許多對(duì)身體不良的一些物質(zhì),甚至是一些致癌的物質(zhì),胎兒容易受到外界的影響,此時(shí)可能會(huì)容易導(dǎo)致胎兒的畸形出現(xiàn)。
另外燒烤往往在制作過(guò)程中會(huì)放過(guò)多的油,經(jīng)過(guò)燒烤后,油的含量非常高。而妊娠期糖尿病本身對(duì)于母體而言,燒烤對(duì)于血糖的控制,是一個(gè)非常不良的飲食因素,而且相當(dāng)不健康。
燒烤后的食物中的一些有害物質(zhì)也會(huì)危害到母體,因此妊娠期糖尿病的孕婦,千萬(wàn)不要吃燒烤,更加不能夠把燒烤當(dāng)作一種夜宵或者加餐的零食。
因?yàn)槿焉锲谔悄虿〉难且欢ㄒ刂铺貏e嚴(yán)格,需要保證空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后兩個(gè)小時(shí)在6.7mmol/L以下,因此不能夠隨意吃燒烤。
妊娠糖尿病有哪些癥狀
病情分析:妊娠期糖尿病會(huì)有三多一少的癥狀,即多飲,多食,多尿,體重減輕等。孕婦常覺(jué)得口干、饑餓。孕婦糖尿病還會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響,如果胎兒發(fā)育過(guò)大或者過(guò)小,都要警惕是否有糖尿病。一般在孕24~28周,孕婦需要做糖耐量的檢測(cè)。
意見(jiàn)建議:確診為妊娠期糖尿病后,要積極調(diào)整飲食,避免食用熱量較高的食物,還要少吃水果,多吃蔬菜。糖尿病孕婦的主食可以以粗糧代替,有助于降低血糖血脂。 孕婦糖尿病還要積極鍛煉,可以在飯后做一些慢走、瑜伽等。
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