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用純牛奶做酸奶的美食分享 細(xì)膩順滑,寶寶吃不膩
2020-08-04 10:40:54   來源:陽陽小廚的美食記頭條號  分享 分享到搜狐微博 分享到網(wǎng)易微博

又是五一小假期了,今年正好可以湊到連續(xù)5天的假,不過由于疫情原因,這個五一不出行,呆在家中做美食,五一吃貨也光榮,^ ^?,F(xiàn)在氣溫越來越高,感受到了濃濃的夏日氣息,各種夏日小食最近大家是不是也做了很多呀。

今天我也來分享一個,美味的食物,水果酸奶。我們知道酸奶相比牛奶,更容易讓人體吸收,趁著天暖了,可以多喝喝酸奶了,而且我建議,酸奶最好是自己,相比市售的大多數(shù)酸奶,各種添加糖,明膠等的一些添加劑,自己做的更健康。只要我們在做的過程中,多注意,就能做出干凈衛(wèi)生健康酸奶。搭配水果,蜂蜜,就可以,無需再額外加糖。

做過酸奶的朋友,都知道酸奶制作是非常簡單的,對于沒有制作過酸奶的朋友,我來簡單介紹下,首先我們需要一個酸奶機,或者有的烤箱,發(fā)酵箱都有做酸奶的功能,也是可以的。其次就是需要菌粉,菌粉一般可以網(wǎng)購買到,價格也不貴。另外一個就是需要牛奶了。所以有這3個東西,我們就可以做酸奶了。

備好了以上所說的,我們就可以制作酸奶了,下面我就來詳細(xì)說一下,制作過程中需要注意到的事項,保證你做出拉絲,細(xì)膩順滑的好喝酸奶。

【食材】酸奶250毫升,菌粉0.5克,芒果2個,果醬2勺。

【制作步驟】1、所有的容器,工具都要消毒,或者用開水燙過。這樣做防止有雜菌的存在。容器中放入半條菌粉,一般一條菌粉是1克,可以和500-1升的牛奶做酸奶。我用了半條0.5克。

2、加入少量的牛奶,先和菌粉攪拌均勻,讓菌粉和牛奶融合。

3、再倒入剩余的牛奶,用了一盒,正好是250毫升。再把牛奶攪一攪。

4、倒入酸奶機中,蓋好蓋子,把加熱底座也安好,開啟酸奶程序,等待8小時,就可以了。做好的酸奶,就可以搭配水果,麥片等食用了。

5、如果冷藏的話,酸奶會更加濃稠,喜歡冷藏后的也可以。

6、下面來做果醬芒果酸奶。建議在飯后半小時左右食用,或者作為下午茶搭配小點心食用。首先芒果削皮。

7、把芒果切成小塊。還可以壓出些小花,做裝飾。

8、找2個杯子,各放入1勺果醬,果醬是我自己制作的蔓越莓果醬。

9、挖入2-3勺的酸奶,和果醬拌一拌。

10、之后再放入酸奶,大約放到杯子的一半位置。

11、加入切好塊的芒果粒。如果對芒果過敏的朋友,也可以換成其他水果,比如草莓等。

12、再頂部再覆蓋酸奶,差不多1杯的量。

13、可以再簡單裝飾一下,讓生活充滿樂趣,吃起來心情也美美的。

【小貼士】

1、制作酸奶的工具,容器需要消毒。

2、菌粉制作的話,先把菌粉和少量牛奶混合,再和剩余的牛奶混合,讓菌粉和牛奶混勻。

3、制作好是酸奶,冷藏1晚上,口感更加濃稠順滑。

關(guān)鍵詞: 酸奶 純牛奶 美食 做酸奶


[責(zé)任編輯:ruirui]





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