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咳嗽不能吃什么?

一、不能吃生冷的食物

比如說(shuō)冰鎮(zhèn)的冷飲、雪糕、冰淇淋等，這些食物都不能吃。因?yàn)槿藗冊(cè)诳人缘臅r(shí)候本來(lái)咽喉就很敏感，太過(guò)寒涼的食物會(huì)刺激咽喉，導(dǎo)致咳嗽加劇。其次，生冷的食物還會(huì)損傷腸道，讓患者脾胃失調(diào)，這樣會(huì)使身體免疫力更脆弱，進(jìn)而抵御細(xì)菌病毒的能力就會(huì)大大降低，很容易是痰液增多，這種情況下咳嗽也會(huì)更頻繁。

二、不能吃酸甜的食物

這類食物不僅包括糖果、蛋糕，同時(shí)一些水果比如說(shuō)西瓜、獼猴桃、香蕉等在咳嗽的時(shí)候也不要吃。因?yàn)檫^(guò)酸和過(guò)甜的食物會(huì)加重炎癥反應(yīng)，使痰液黏稠，導(dǎo)致痰咳不出來(lái)，進(jìn)而會(huì)讓人頻繁咳嗽。

三、不能吃肥厚油膩的食物

有些人咳嗽是因?yàn)轶w內(nèi)肺熱過(guò)旺引起的，這種類型主要常發(fā)生在兒童身上，很多小孩子喜歡吃油炸的食物，而這些食物會(huì)使人體產(chǎn)生內(nèi)熱，同時(shí)還加重了腸胃負(fù)擔(dān)，滋生更多的痰液，使咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不能痊愈。

長(zhǎng)期咳嗽一招止咳方法有哪些?

1、生姜止咳：生姜對(duì)于咽癢咳嗽和持續(xù)性久咳有很好的療效。把生姜去皮切片，含住或者干嚼，能很快止咳。要注意生姜是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，兩三片就足夠。

2、大蒜止咳：大蒜對(duì)于咽癢咳嗽有很好的抑制作用，用來(lái)止咳見(jiàn)效也很快?？梢越来笏饣蛴么笏馀菟寄芸焖僦箍?。

3、醋止咳：醋有很好的緩解咽癢的功效。無(wú)論是傷風(fēng)感冒、還是咽炎引起的咽癢咳嗽，都有很好的效果。把醋燒開(kāi)，然后放涼備用，每次咳嗽的時(shí)候喝一湯匙，能有效緩解咽癢咳嗽。

4、蘿卜水止咳：白蘿卜潤(rùn)肺止咳，是比較溫和有效的止咳方法。白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟，最后蘿卜可以撈出不要，光喝水就夠了。