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?膝關節(jié)僵硬有多種原因，如果是如何去緩解，一定要找到其病因，例如是強直性脊柱炎、脊柱關節(jié)炎所致，或者類風濕關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎所致，主要治療方法如下：

1、類風濕關節(jié)炎：如果是類風濕關節(jié)炎引起來的僵硬，一定要針對類風濕關節(jié)炎進行治療。例如服用非甾體消炎止痛的藥物，服用慢作用藥，也就是緩解病情的藥物，比如甲氨蝶呤、來氟米特等;

2、強直性脊柱炎：如果是強直性脊柱炎引起來的膝關節(jié)的疼痛、僵硬，也要進行相關治療;

3、骨性關節(jié)炎、骨質增生：當然在臨床上相當一部分患者見于老年人，老年人主要由于骨性關節(jié)炎、骨質增生，造成膝關節(jié)的僵硬、活動受限。這時也要針對骨性關節(jié)炎進行治療，例如服用氨基葡萄糖可以來修復軟骨，來緩解病變的進一步發(fā)展;

4、其他情況：此外在必要時要進行X光、CT或者核磁的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有關節(jié)破壞、關節(jié)間隙狹窄等，可以進行關節(jié)鏡的治療，必要時可以進行關節(jié)置換等，所以出現(xiàn)膝關節(jié)僵硬，一定請專科醫(yī)生來進行診治。

膝關節(jié)僵硬不能彎曲怎么治療

膝關節(jié)僵硬、不能彎曲等癥狀在臨床上比較常見，可能是膝關節(jié)外傷導致，也可能是膝關節(jié)外傷后，在手術后未及時進行功能鍛煉導致，使患者膝關節(jié)屈曲功能受限，也可能是中老年人患有骨性關節(jié)炎導致。原因不同，治療方法不同。

一、 膝關節(jié)外傷：

患者膝關節(jié)受到外傷導致半月板損傷、周圍韌帶損傷等，繼而導致膝關節(jié)僵硬、不能彎曲的癥狀，可進行以下治療：

1、物理治療：可以進行紅外線或者超聲波理療，可緩解癥狀;

2、 藥物治療：如果膝關節(jié)外傷由于伴有疼痛癥狀，導致僵硬、不能彎曲，可遵醫(yī)囑應用非甾體類消炎止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解癥狀;

3、手術治療：如果患者膝關節(jié)僵硬、不能彎曲時間較長，需要進行關節(jié)粘連松解手術，術后需要及時進行自主功能鍛煉。

二、手術后并發(fā)癥：

患者膝關節(jié)僵硬、不能彎曲，可能是由于膝關節(jié)外傷、骨折等創(chuàng)傷，在手術后未及時進行功能鍛煉導致，可進行以下治療：

1、自主功能鍛煉：如果患者膝關節(jié)僵硬、不能彎曲，這時在康復醫(yī)師指導下先進行膝關節(jié)屈曲功能鍛煉。患者可以坐在床邊或椅子上，上半身、大腿、臀部保持穩(wěn)定，把腿放在床邊或垂在椅子邊緣，利用小腿、腳部重力，對膝關節(jié)施加屈曲力量。膝關節(jié)僵硬程度比較輕時，會在鍛煉后得到一定緩解，效果較好時可以增加鍛煉強度，幫助膝關節(jié)恢復屈曲功能;

2、手法治療：如果鍛煉后膝關節(jié)僵硬恢復不佳，這時可以在膝關節(jié)周圍注射局部麻醉藥，在康復醫(yī)師的手法下增加關節(jié)活動度鍛煉，避免私自進行手法治療，否則力量過大可能會造成韌帶損傷;

3、手術治療：如果保守治療無法解決膝關節(jié)僵硬、不能彎曲問題，可以進行手術治療，如針對膝關節(jié)外傷進行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術、關節(jié)粘連松解手術、關節(jié)周圍韌帶松解手術等，可以恢復關節(jié)的活動范圍。

三、其他原因：

如骨性關節(jié)炎等，炎癥刺激導致周圍韌帶痙攣或者水腫，出現(xiàn)膝關節(jié)僵硬、不能彎曲，常見于老年患者，可進行以下治療：

1、保守治療：可以在膝關節(jié)部位進行按摩、熱敷或者懸吊，放松下肢肌肉，也可以選擇在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行蠟療或者針灸治療，逐漸緩解膝關節(jié)僵硬、不能彎曲的癥狀。還可以口服布洛芬、依托考昔等消炎止痛藥物，或者硫酸軟骨素等營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，也可以在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉等藥物，潤滑關節(jié)，緩解關節(jié)僵硬、不能彎曲的癥狀;

2、手術治療：如果保守治療無法緩解癥狀，患者需要進行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術、人工關節(jié)置換術等，以改善關節(jié)功能障礙。手術后患者要加強膝關節(jié)的功能鍛煉，維持手術后的效果。

膝關節(jié)僵硬、不能彎曲后，要在醫(yī)生或康復師的指導下進行合理鍛煉，由低強度開始，膝關節(jié)僵硬有所緩解后，可加大強度。膝關節(jié)僵硬是外傷、骨折后的常見并發(fā)癥，為防止出現(xiàn)這種情況，日?；顒訒r應注意安全，避免膝關節(jié)受傷，如果應用支具、石膏或者進行手術，應遵醫(yī)囑及時進行早期功能鍛煉，預防膝關節(jié)僵硬、不能彎曲的情況出現(xiàn)。