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韓華組織星期五研習(xí)社在室外拓展。韓華供圖

(資料圖片僅供參考)

本報記者劉達(dá)

“焦慮是對未知的恐懼，為了避免恐懼只能盡可能多地去學(xué)習(xí)......”近日，在蘇州豐隆匯，一場主題為“如何克服焦慮”的交流活動上，韓華滔滔不絕的發(fā)言贏得臺下觀眾的陣陣掌聲。這位曾經(jīng)扎根基層的鄉(xiāng)村教師，如今是學(xué)習(xí)型社群的力推者，始終信奉用學(xué)習(xí)解決問題而收獲自身幸福的理念。近10年來，韓華通過自主學(xué)習(xí)，不斷充實自我，帶動他人參與，傳播幸福力，以充實的內(nèi)心狀態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)。

不甘單調(diào)乏味的生活

長期學(xué)習(xí)助她重拾熱情

1994年剛剛從學(xué)校畢業(yè)的韓華，回到老家南通的一個鄉(xiāng)村成為一名語文老師。“村里沒有什么娛樂設(shè)施，我發(fā)現(xiàn)同事們每天下班后就去打麻將，有時候第二天沒有課，他們要打一夜的麻將?！表n華說，她也曾經(jīng)嘗試融入，但是發(fā)現(xiàn)十分無聊。“麻將打多了身體吃不消，對生活也失去了熱情，雖然時間被填滿了，但幸福感很低。”

有次，她的學(xué)生在課堂上問她：“老師，你們也要上課學(xué)習(xí)嗎？”這一下“點醒”了韓華，“對啊，孩子們在學(xué)習(xí)，我作為老師，為什么要把時間浪費在打麻將上呢?！表n華說，從那時起，她每天晚上回去準(zhǔn)備完第二天的教案后都要看書，每周五，她會專門留出兩個小時以上的時間看書和聽英語磁帶，“雖然身處小鄉(xiāng)村，但我看到了外面廣闊的天地，內(nèi)心變得充實，不再焦慮，對工作、生活也重拾熱情?！遍L期學(xué)習(xí)的習(xí)慣讓她快速成長為學(xué)校的骨干老師，也讓她在之后的職業(yè)生涯中一路披荊斬棘。在韓華離開學(xué)校進(jìn)入新的工作崗位后，有次她遇到了一位“難纏”的客戶，幾名同事都沒有拿下，但是在交談中，韓華發(fā)現(xiàn)他多次提起一位冷門的西班牙作家，恰好韓華也看過這位作家的作品。通過這位冷門作家，韓華迅速“破冰”，找到了很多共同話題，最終兩人達(dá)成了合作意向，“那種成就感和幸福感，讓我很感激平時的學(xué)習(xí)和積累。”

用知識解決實際困難

在自我“充電”中收獲幸福感

韓華飽滿的精神狀態(tài)讓身邊不少同事、朋友羨慕，時常有人問她：“為什么總感覺你對任何事情都充滿熱情，幸福感滿滿？”問的人多了，韓華也開始思考，到底是什么帶來了這種幸福感？“我認(rèn)為當(dāng)學(xué)習(xí)得到的知識解決了某一項實際問題時，不僅能增加好感度和影響力，鞏固更多的知識，還會產(chǎn)生自信的感覺，這種自信會讓人感覺到快樂?！表n華說。

2010年，公司提倡傳幫帶，作為業(yè)務(wù)骨干的她承擔(dān)了這樣的責(zé)任。因為體驗到了學(xué)習(xí)帶來的幸福感，韓華和幾個同事組成了學(xué)習(xí)小組，圍繞業(yè)務(wù)知識、人際關(guān)系、生活美學(xué)、壓力緩解等主題，他們會挑選相關(guān)方面的經(jīng)典書籍、視頻、音頻，先自主學(xué)習(xí)，然后每周五以圓桌論壇的形式交流心得。

這樣的學(xué)習(xí)很快就取得了成效，“其中一位組員李金萍是從事銷售工作的，經(jīng)常業(yè)績墊底，工作的壓力讓她喘不過氣，這也導(dǎo)致她會把情緒帶到家里，形成惡性循環(huán)?！表n華說，參加了幾次學(xué)習(xí)小組的活動后，李金萍找了《定位》《營銷管理》《瘋傳》等營銷學(xué)方面的書籍，學(xué)習(xí)專業(yè)的營銷理論和方法，并在工作中運用，逐漸找到了一些竅門，“工作上順心了，家庭也越來越和睦，她的眉頭也很少再皺起來了?！表n華說，看到朋友們通過學(xué)習(xí)擺脫工作和生活中的困擾，解決遇到的問題并收獲好的心情，她自己也覺得很有成就感。

嫁接不同領(lǐng)域?qū)I(yè)資源

帶動更多人傳播“幸福力”

如何讓“幸福力”傳播得更廣，韓華基于學(xué)習(xí)小組，做了接下來的計劃?！笆紫任蚁雽ρ辛?xí)社做垂直劃分，針對不同的領(lǐng)域邀請相應(yīng)的外部專業(yè)大咖過來做‘班主任’?！表n華說的，她想讓學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容更專業(yè)廣泛，同時，利用短視頻、直播等新媒體的傳播優(yōu)勢，聯(lián)結(jié)更多的社群成員，策劃不同場景的線下分享會，幫助社群成員更深刻地體會學(xué)習(xí)的樂趣和用知識解決問題的成就感。

此外，她和團隊正在完善個性化學(xué)習(xí)方案?！拔覀円獮槊课怀蓡T定制不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，全程關(guān)注他們的個人情況，讓大家都能夠快速成長，成為幸福力的傳播源泉之一?！表n華說。

路走對了，就會遇見幸福。韓華一直堅信，堅持學(xué)習(xí)、像海綿一樣不斷吸收知識，不需要借助他人，就能收獲內(nèi)心的幸福?！巴鈴埻娜嗽谧鰤?，向內(nèi)審視的人才是清醒的。”未來，韓華將通過學(xué)習(xí)型社群幫助更多人培養(yǎng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，充實自我，收獲幸福。