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人造奶油一天吃多少有害？什么是人造奶油？-全球快看點(diǎn)
2023-07-03 11:24:45   來(lái)源：金融頭條  分享 分享到搜狐微博 分享到網(wǎng)易微博

人造奶油一天吃多少有害?

大于2.2g

“ 通常情況下,一天吃大于2.2g的人造奶油可能有害。”

什么是人造奶油?

“人造奶油是用植物油加部分動(dòng)物油、水、調(diào)味料經(jīng)調(diào)配加工而成的可塑性的油脂品,用以代替從牛奶取得的天然奶油。人造奶油不象動(dòng)物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量,但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸,可以增加大量的低密度脂類(也叫壞膽固醇)的含量,從而降低高密度脂類的密度。”



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