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提到性感女神，大家心目中的排名可能不一，但鐘麗緹雅雅姐一定排得上號(hào)。1970年出生于加拿大蒙特利爾的她，1993年在香港參選國(guó)際華裔小姐獲國(guó)際華裔小姐冠軍和俊朗造型獎(jiǎng)，從此入行演藝界，1994年憑借《人魚(yú)傳說(shuō)》迅速走紅東南亞。

從1994年《人魚(yú)傳說(shuō)》中的性感玉女到2001年《晚娘》中成熟妖艷的繼母，《色戒》中美麗誘人的琶瑪，鐘麗緹“性感女神”的形象深入人心。1999年，被知名男性雜志《FHM》評(píng)為2000年度亞洲最性感女性。2001年，獲得“亞洲性感女神”稱號(hào)。2007年，獲中國(guó)最美50女人。2011年，獲TC Candler世界百大最美臉孔——第57位。2013年12月，參加網(wǎng)友在新浪微博發(fā)起的辣媽大賽，摘得首屆“辣媽大賽”總冠軍，被網(wǎng)友獲封最性感的“中國(guó)辣媽”。今年52歲的她，依舊保養(yǎng)得當(dāng)，依然擁有傲人的美貌和身材，愛(ài)自己、愛(ài)生活，熱情待人、充滿活力，值得每一位女性學(xué)習(xí)。

在雅雅姐最近的一個(gè)視頻里，我發(fā)現(xiàn)了性感女神保持身材的奧秘，那就是——普拉提！

“普拉提”是一項(xiàng)超過(guò)80年，獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法，取名于其創(chuàng)始人約瑟夫·普拉提先生。一種完全不受環(huán)境場(chǎng)地限制，可以隨時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的塑身項(xiàng)目，看上去好像一些靜態(tài)的舞姿或體操的姿勢(shì)。當(dāng)然，如果有一小塊墊子，就可以在上面做出更多的動(dòng)作。這些動(dòng)作的特點(diǎn)與要求是：剛?cè)岵?jì)，身心合一。

做普拉提短短5分鐘，身體就會(huì)有發(fā)熱、冒汗的現(xiàn)象。普拉提的每個(gè)動(dòng)作都緩慢、清楚，講究控制、拉伸、呼吸，通過(guò)對(duì)身體核心部位的鍛煉，使身體變得柔軟有韌性。它使身體左右一起運(yùn)動(dòng)，能漸漸矯正一般人慣用左邊或右邊的壞習(xí)慣，讓身體更為協(xié)調(diào)平衡。普拉提就是要通過(guò)肌肉靜態(tài)強(qiáng)化訓(xùn)練幫助塑造出線條優(yōu)美的肌肉，鍛煉身體協(xié)調(diào)平衡能力。怪不得雅雅姐身體線條如此完美！

值得注意的是，雅雅姐還在視頻中提到了一款可以給眼部做普拉提的眼霜——植物醫(yī)生石斛蘭眼霜（蘭熨斗）。在90年代百花爭(zhēng)艷的港臺(tái)，雅雅姐憑借著她獨(dú)一無(wú)二的清純中夾雜著性感的魅力獲得了“亞洲性感女神”稱號(hào)，最能給她加分的就是那雙含情脈脈的眼睛了，到今天依舊看不到歲月的痕跡，原來(lái)是因?yàn)檫@款眼霜！

蘭熨斗搭配離子震動(dòng)儀，每分鐘高頻震動(dòng)15000次，可以幫助消水腫、促進(jìn)眼霜吸收，在修護(hù)眼周肌膚的同時(shí)還能輕松眼部普拉提！

雅雅姐還提到它是和中科院昆植所聯(lián)合研發(fā)的。原來(lái)，植物醫(yī)生早在2014年就和中國(guó)科學(xué)院昆明植物研究所聯(lián)合成立了中科昆植植物醫(yī)生研發(fā)中心。以國(guó)家級(jí)科研力量為背書(shū)，植物醫(yī)生始終致力于為消費(fèi)者提供更為可信賴的高山植物美膚方案。而蘭熨斗作為植物醫(yī)生的全新力作，采用了五“0”配方，（0防腐劑，0日用香精，0礦油，0激素，0酒精），用起來(lái)更放心。

蘭熨斗質(zhì)地水潤(rùn)，不厚重不粘膩，里面添加的石斛精粹中含有天然多糖成分，可以在皮膚表面形成保護(hù)膜，改善黑眼圈，也可以緊致眼睛周圍的皮膚。同時(shí)搭配黃金3D勝肽，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，阻擋自由基，預(yù)防肌膚老化。

雅雅姐還在結(jié)尾提示我們，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，一起變更美變更健康！原來(lái)，雅雅姐這么多年來(lái)保持完美身材和容顏的秘訣，就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚，在做普拉提的同時(shí)也不忘給眼部做普拉提。

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