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最近學校都開學了,家長們都很關(guān)注自家孩子的用眼情況,孩子開學如何預(yù)防近視成為家長們急切關(guān)注的事情。雖然近視已成為當今的普遍現(xiàn)象,但是「蝶適DISC」認為,近視不可逆,還是要做好預(yù)防,保護好眼睛,不讓近視找上門,更不讓近視加深。

據(jù)悉,學生近視發(fā)病率居高不下,國家層面對青少年視力問題高度重視,為貫徹落實習近平總書記關(guān)于我國學生近視問題的重要指示精神,切實加強新時代兒童青少年近視防控工作,教育部等八部門印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》(以下簡稱《實施方案》),防控兒童青少年近視上升為國家戰(zhàn)略。國務(wù)院領(lǐng)導同志多次就兒童青少年近視防控工作作出具體指示,要求相關(guān)部門綜合施策,切實遏制并扭轉(zhuǎn)兒童青少年近視高發(fā)、低齡化趨勢,促進兒童青少年健康成長。

近視的危害不容忽視:

1、后鞏膜葡萄腫:主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴張,視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。

2、視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長,后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導致失明。

3、視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。

孩子開學如何預(yù)防近視成為家長們急切關(guān)注的事情。以下為大家講解預(yù)防近視的幾個關(guān)鍵要點:

1、多做戶外運動

兒童每天保證在戶外玩耍1小時,患有近視風險將降低2%,確保戶外運動可有效防止近視。

2、控制電子設(shè)備使用時長

預(yù)防近視要控制電子產(chǎn)品的單次使用時間以及總時長。兒童一次使用電子產(chǎn)品20~30分鐘就該休息遠眺,而盯著電腦20分鐘以后也應(yīng)當休息一次。

3、合理膳食

孩子挑食、偏食不利于保護視力,日常的膳食結(jié)構(gòu)要合理,攝入食物要葷素搭配,營養(yǎng)均衡。

如果孩子真的近視了,看東西感覺較模糊(看不清黑板和PPT上的字),建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查并及時矯正。建議選擇「蝶適DISC」多焦軟鏡,一款能夠矯正近視的日拋型隱形眼鏡,具有即驗即配即有、每日即棄、無需護理的優(yōu)點,光度高且兼?zhèn)浞雷贤夤夤δ?其光度范圍高達-10.00D,并且能夠有效減緩近視加深速度高達60%。

「蝶適DISC」認為,綜上所述,預(yù)防近視的重點在于用眼習慣,學習時的姿勢和眼睛的健康息息相關(guān),家長要多叮囑頭不要太低,眼睛不要離書和作業(yè)太近,不要沉迷于電子產(chǎn)品。如果能做到以上預(yù)防近視的關(guān)鍵要點,一直擁有5.0的視力不是夢想。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。