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近日，奧運冠軍呂小軍在“真快樂”APP上發(fā)布了“一平米健身”的挑戰(zhàn)視頻！在“一平米”的狹小空間里，呂小軍挑戰(zhàn)平板支撐、卷腹抬腿、蹬腿運動等動作，并呼吁網(wǎng)民一起參與，讓健康生活充滿快樂和活力。

自10月21日改版升級后，“真快樂”APP就力推“賽事+榜單”的特色平臺，打造全新的互動公益賽事IP，不僅發(fā)起千萬獎金挑戰(zhàn)賽，還于10月21日-11月11日期間，與人民日報新媒體共同發(fā)起“曬出美好生活，賽出精彩人生”全民活動，圍繞鄉(xiāng)村振興、全民健身、冰雪運動、國潮文化、中國品牌等美好生活正能量主題，各領(lǐng)域名人、KOL擔當發(fā)起人，邀請網(wǎng)友曬出多姿多彩的美好生活。

其中，10月25日，舉重奧運冠軍呂小軍發(fā)起的“一平米健身”挑戰(zhàn)賽，吸引了全國各地網(wǎng)友和粉絲的點贊與模仿，在“真快樂”APP上開啟了一場別樣的健身挑戰(zhàn)接力。

奧運冠軍助力 呂小軍教你“一平米”健身法則

今年7月31日，呂小軍在東京奧運會上以374公斤的總成績奪冠，并打破抓舉、挺舉和總成績的奧運紀錄。作為37歲的老將，呂小軍雖然已過了舉重運動員的黃金時段，但他仍憑借日復(fù)一日的訓練戰(zhàn)勝年齡，戰(zhàn)勝了自己，在奧運賽場為國爭光，獲得佳績。

除了專業(yè)訓練，呂小軍也不放過任何可以鍛煉的機會，哪怕只有一平米的空間，他也能自覺堅持有氧鍛煉。那么，呂小軍在家是怎么鍛煉的呢？“真快樂”APP告訴你答案：平板支撐、登山跑、卷腹抬腿、蹬腿運動……各種健身項目輪番上陣，不怕你學不會！

發(fā)起挑戰(zhàn)的同時，呂小軍還邀請網(wǎng)友們曬出自己的居家運動姿勢，鼓勵大家居家也要通過鍛煉保持身體健康。參與挑戰(zhàn)的網(wǎng)友，均有機會贏取平臺最高8000元的獎金獎勵以及呂小軍親筆簽名啞鈴。不得不說，不管是“真快樂”APP還是呂小軍，都誠意滿滿，希望帶為公眾傳遞更富正能量的生活方式，讓大家在參與中收獲驚喜和甜蜜！

網(wǎng)友參與熱情高漲 掀起全民健身浪潮

呂小軍健身挑戰(zhàn)的發(fā)起，迅速掀起全民健身浪潮，網(wǎng)友熱情參與響應(yīng)，紛紛分享了自己的“一平米”健身小妙招。

有大學生分享了宿舍格斗術(shù)。只見他左右開弓，左拳防護、右手直上，一會模擬李小龍的傳世絕技轉(zhuǎn)身直踹腿，一會兒一組右旋無影腳，動作暢酣淋漓，彰顯蓬勃活力，堪稱精彩！

也有網(wǎng)友利用家中的各種特殊設(shè)備充當運動器材。沙發(fā)下的掃地機是健身盤，大米可以充作啞鈴，甚至餐椅、水壺都能是鍛煉手臂肌肉的好器械，而廚房更成為“一平米健身”的絕妙場所。不得不說，高手在民間！

看了這么多歡樂互動，是不是也很想和呂小軍一起挑戰(zhàn)？打開“真快樂”APP，進入賽事頻道-明星賽專區(qū)，選擇呂小軍發(fā)起的#一平米健身#活動專區(qū)，上傳視頻即可參賽。參賽者上傳視頻后，邀請好友點贊，獲贊量首位，就可獲得8000元獎金。此外，張譯、郎朗、呂一、江映蓉、鞏立嬌等文體屆明星也在“真快樂”陸續(xù)發(fā)起了花樣主題賽。群星薈萃，各類賽事等你挑戰(zhàn)！

值得一提的是，除了與明星歡樂互動，“真快樂”APP千萬獎金挑戰(zhàn)賽活動也正火熱進行中。擁有無限創(chuàng)意的你，即日起至11月24日，選擇喜歡的賽事、賽道參與或發(fā)布賽事，還有機會瓜分千萬賽事基金，最高可獲得100萬獎勵！

賽場上精彩無限，購物場上也要盡興！雙11期間，“真快樂”APP也同期開啟11.11全民快樂季大促，樂購新升級，巔峰秒殺1折起，11.11好物包郵到家，嚴選好店滿199減100，千款真選商品最低5折起。

這個雙11，和“真快樂”APP一起，賽出精彩，買到歡樂！

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