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如果想懷孕，葉酸補(bǔ)充劑是必要的。葉酸是一種水溶性B族維生素，在細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)以及核酸、氨基酸和蛋白質(zhì)的合成中起著重要作用。它也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。如果妊娠早期缺乏葉酸，胎兒神經(jīng)髓鞘和構(gòu)成神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)介質(zhì)的原材料將十分稀缺，這將影響胎兒大腦和神經(jīng)管的發(fā)育，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形，嚴(yán)重的先天性畸形。有絲分裂，如脊柱裂或無(wú)腦。

葉酸有什么功效

促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育：葉酸除了預(yù)防嬰兒脊柱畸形，早產(chǎn)和心臟功能不全等異常發(fā)生外，還有可以促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)智力發(fā)育起重要的促進(jìn)作用;

抗腫瘤：研究發(fā)現(xiàn)，葉酸可引發(fā)癌細(xì)胞死亡，影響癌細(xì)胞基因表達(dá)，是天然的抗癌維生素;

預(yù)防老年癡呆：研究表明，老年癡呆癥發(fā)生與缺乏葉酸和維生素B12有關(guān)，國(guó)外對(duì)確診的老年癡呆癥病例血液測(cè)定發(fā)現(xiàn)，高半胱氨酸含量都很高，而葉酸與維生素B12可降低高半胱氨酸含量;

預(yù)防貧血：葉酸是制造紅細(xì)胞的重要物質(zhì)，適量的葉酸攝入，可預(yù)防貧血的發(fā)生;

經(jīng)常飲酒需補(bǔ)充葉酸：經(jīng)常飲酒或喝酒太多，可能影響身體對(duì)葉酸的吸收，所以這類人群要適量補(bǔ)充葉酸;

保護(hù)心血管：高膽固醇是造成心血管病重要誘因，葉酸、維生素B12等維生素可有效降低膽固醇，從而起到保護(hù)心血管的作用