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好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是做好個(gè)人防護(hù)、減少相關(guān)疾病傳播和感染的重要手段。

新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，“勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)”就成了很多人掛在嘴邊的防控口訣，消毒液、酒精、消毒濕巾等消毒用品的普及率也大幅上升。

但你知道嗎?如果使用方法錯(cuò)了，不僅無法實(shí)現(xiàn)消毒的目的，甚至還會(huì)有安全隱患。

洗手也是一門“技術(shù)活”

防疫口訣里，“勤洗手”放在了第一位，可見手的清潔和消毒對(duì)于保持個(gè)人衛(wèi)生而言非常重要?！　『芏嗳硕颊J(rèn)為洗手很簡(jiǎn)單，其實(shí)洗手也是一門技術(shù)活：在流水沖洗的基礎(chǔ)上，加用洗滌用品消毒殺菌，做到深度清潔，而且洗手后要擦干雙手。

為更好清潔雙手，大家應(yīng)采用世衛(wèi)組織推薦的“六步洗手法”對(duì)手進(jìn)行清潔

值得注意的是，在疫情防控期間，還要重視對(duì)洗手用品的挑選

由于多人共用肥皂存在交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，所以更推薦使用洗手液;　　洗手液分為普通型和抗菌型，只有標(biāo)注“衛(wèi)消證字”的才有消毒殺菌功能;

免洗洗手消毒液雖有消毒殺菌功能，但去污能力較弱，而且使用免洗手消毒液時(shí)盡量保持20秒以上作用時(shí)間。

酒精消毒別過量

酒精是最常使用的一種消毒用品，可以用于醫(yī)療和日常生活當(dāng)中的消毒，能夠有效清除和滅活病毒等致病菌?！　榉揽匾咔椋簧偈忻癫捎镁凭M(jìn)行消毒，然而酒精燃點(diǎn)低，遇火、遇熱易自燃，如何使用酒精消毒才能既有效又安全呢?　　1、消毒用的酒精溶液最佳濃度為75%。

75%濃度的醫(yī)用酒精可以直接在藥店購(gòu)買。由于沒有精準(zhǔn)的稀釋工具，因此也不建議購(gòu)買較高濃度的酒精自行稀釋。　　2、切不可用工業(yè)酒精代替醫(yī)用酒精。

工業(yè)酒精含有甲醇，因此不能用于人體的消毒。在用于皮膚消毒時(shí)會(huì)有部分甲醇被皮膚吸收，中毒后嚴(yán)重的可導(dǎo)致失明甚至死亡。

3、不建議大面積噴灑酒精消毒。

門把手、手機(jī)、遙控器、冰箱門、包、鑰匙、電腦鍵盤等可以使用酒精進(jìn)行表面消毒。但不建議在家里、衣物上大面積噴酒精，容易引起著火，也不要在灶臺(tái)邊上噴酒精，噴完酒精別馬上用火。

1月8日，沈陽(yáng)一大學(xué)生回家，還沒進(jìn)門親媽就拿著酒精對(duì)她全身噴。

這種“噴酒精迎候女兒”也表明正確消毒方法需普及。去年2月5日，安徽省合肥市王女士在用酒精噴霧給自己消毒后，進(jìn)廚房做晚飯，不料酒精被點(diǎn)燃，王女士被緊急送往安醫(yī)大一附院燒傷科。國(guó)家疾控中心也明確指出，不建議向人體大面積噴灑消毒劑。

4、不建議大量囤積酒精，儲(chǔ)存需遠(yuǎn)離高溫和明火。

盡量買小瓶裝的酒精，打開后不要存放太久，否則酒精揮發(fā)，效果就會(huì)大打折扣。另外，酒精極為易燃，可與空氣形成爆炸性混合物，遇明火或者高熱引起爆燃。所以儲(chǔ)存酒精要注意遠(yuǎn)離明火(如家中廚房)和高溫?zé)嵩?如取暖設(shè)施)。若發(fā)生意外著火，則需要濕毛巾、濕衣物等物品覆蓋撲滅。

含氯消毒液別混用

含氯的消毒液，是比較常見的消毒液，不會(huì)挑選的話可以直接買“84消毒液”。

84消毒液是一種無色或淡黃色的液體，是一種有效氯含量5.5～6.5%的高效消毒劑，被廣泛用于賓館、旅游、醫(yī)院、食品加工行業(yè)、家庭、幼兒園等的衛(wèi)生消毒，消毒方法主要擦拭，噴灑，拖洗消毒。然而，如果使用不當(dāng)，84消毒液也會(huì)造成安全隱患。

1、刺激性與腐蝕性強(qiáng)，必須稀釋使用。

84消毒液有一定的刺激性與腐蝕性，必須稀釋以后才能使用。一般稀釋濃度為1∶500和1∶200，浸泡時(shí)間為10到30分鐘，被消毒物品應(yīng)該全部浸沒在水中，消毒以后應(yīng)該用清水沖洗干凈后才能使用。

84消毒液的漂白作用與腐蝕性較強(qiáng)，最好不要用于衣物和鐵制物品的消毒，必須使用時(shí)濃度要低，浸泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)。

另外，84消毒液是一種含氯消毒劑，而氯是一種揮發(fā)性的氣體，因此盛消毒液的容器必須加蓋蓋好，否則達(dá)不到消毒的效果。

2、84消毒液與其他洗滌劑或消毒液不得混合使用。

不要把84消毒液與其他洗滌劑或消毒液混合使用(比如潔廁靈)，因?yàn)檫@樣會(huì)加大空氣中氯氣的濃度而引起氯氣中毒。

3、不要對(duì)著人噴84消毒液，不要放在孩子能接觸的位置。

稀釋后的84消毒液可以用來擦拭地面、馬桶、門把手、桌椅臺(tái)面、墻壁開關(guān)、水龍頭、水池、餐具、拖把、抹布等。

不要對(duì)著人噴灑消毒，使用的時(shí)候戴好口罩、乳膠手套、防水圍裙，有護(hù)目鏡的話更好。

應(yīng)該放在小孩夠不著的地方，避免兒童誤服。

使用完以后盡量開窗通風(fēng)。

日常消毒產(chǎn)品使用很重要!