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新學期開始，各大學校都在積極地開展軍訓活動，醫(yī)院皮膚科也因此收治了不少因長時間日曬出現(xiàn)面頸部紅斑甚至水腫伴瘙癢的患者。

近日，大學生小劉走進長沙市第三醫(yī)院皮膚科診室，說自己“脖子后面又癢又痛”，可能是曬傷了。

接診的皮膚科副主任醫(yī)師張碧紅仔細查看小劉“黑白分明”的頸部，只見他面頸部有邊界清晰的暗紅斑，還有局部水腫，結合小劉日曬的經(jīng)歷，醫(yī)生診斷他為“急性日曬傷”。

急性日曬傷又稱“日光性皮炎”，是皮膚過度暴露在紫外線下產生的炎癥反應，患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。

小劉很疑惑，雖然最近一直在參加軍訓，但自己每天都涂抹了防曬霜，怎么還被曬傷呢?

張碧紅詢問小劉涂抹防曬霜的具體情況。小劉介紹，自己嫌擦防曬霜十分麻煩，因此僅在每天早上集合前往臉上、脖子上揉搓兩下。

張碧紅聽了后哭笑不得：“這哪是涂防曬霜，這是‘涂了個寂寞’。”

張碧紅解釋，現(xiàn)在雖已入秋，但“秋老虎”余威不減。秋季，大氣中臭氧層變得相對薄弱，更強的紫外線到達地表。一般來說，人體皮膚表皮層的黑色素顆?？梢杂行У钟贤饩€的傷害，但對于戶外活動較少、皮膚較白的人群來說，對紫外線的抵抗能力較差。因此在進行軍訓等長時間戶外活動時，建議使用外用防曬產品增強皮膚防護。

除了衣物、遮陽傘等硬防曬產品外，日常生活中我們常使用防曬霜等物品，以達到阻擋紫外線的目的。但是涂抹防曬霜的方式不正確，也會像小劉一樣導致皮膚曬傷，引發(fā)身體不適。

張碧紅介紹，防曬霜需要足量涂抹才能保證效果，面部的防曬霜用量大約是一元錢硬幣大小。此外，防曬霜需要及時補涂，避免汗水等其他因素影響防曬效果。

“除了注意涂抹方式外，在選購防曬產品時也有講究：要注意兩個數(shù)值，SPF(防曬系數(shù))和PA(防曬等級)。”張碧紅介紹，SPF值越大，防曬霜抵御戶外紫外線的時間就越久。PA指防曬產品代表防御戶外紫外線的能力，“+”號越多，表示抗曬的時間越長。

需要注意的是，SPF值越高，代表產品所含防曬化學成分更多。所以，建議大家在使用前，應在手臂內側等處先試用，避免過敏反應。

張碧紅讓小劉服用羥氯喹以減少紫外線誘發(fā)的腫痛反應，外用藥膏抗炎，并提醒他這段時間盡量避免曬太陽。

張碧紅提醒，市民朋友如果出現(xiàn)皮膚紅腫、癢痛等“急性日曬傷”癥狀，要及時中止日曬，用涼水濕敷患處或者外用鎮(zhèn)靜清涼藥物。如果癥狀嚴重，出現(xiàn)較大面積紅腫、水皰、嚴重瘙癢，合并頭暈、胸悶等不適時，建議及時就醫(yī)。(記者梅玫通訊員段柳)