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現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作壓力大，常常疏于飲食調(diào)節(jié)和睡眠休息，且極度缺乏鍛煉，故常易出現(xiàn)食欲不振、消化不良、便秘等胃腸不是癥狀。那么，您對你的脾胃了解多少呢？您是否已開始關(guān)注您的脾胃健康了呢？

在中醫(yī)學(xué)中，脾為五臟之一，是人體對飲食進(jìn)行消化吸收并輸布其精微的重要臟器，具有主運(yùn)化、升清的重要功能。食物的消化、營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，就是在脾胃、肝膽、大小腸等多個(gè)臟腑的共同參與下完成的，而脾為其主導(dǎo)。

胃是整個(gè)消化道中最膨大的部分，胃具有接收、貯存、消化、傳送、排空功能。胃在中醫(yī)學(xué)中是六腑之一，具有主受納、主通降的作用。胃的受納腐熟功能強(qiáng)健，則機(jī)體氣血化源充足；反之則匱乏。脾胃是一個(gè)完善的功能系統(tǒng)，脾為生化之源，胃為水谷之海，二者相互協(xié)調(diào)，共同完成飲食物的消化、吸收等一系列生理功能。

脾胃是元?dú)庵?，元?dú)馐巧?，它由腎臟中的先天之精氣化蒸騰而成，是人體最基本也是最重要的氣。元?dú)獾氖⑺トQ于先天稟賦及后天脾胃運(yùn)化的水谷精微，如果一個(gè)人平時(shí)暴飲暴食、過食生冷、油膩、刺激性食物，則會(huì)損傷脾胃，致元?dú)馓潛p，則身體無以抵御外邪，各種疾病就會(huì)隨之而來?？梢姡?dú)馐欠癯鋵?shí)，關(guān)鍵在于脾胃功能的強(qiáng)弱。

且若脾胃傷，會(huì)導(dǎo)致無臟損。人體功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)都化生于脾胃，而脾胃是氣機(jī)升降的樞紐，影響著各臟腑的氣機(jī)升降，脾胃協(xié)調(diào)可促進(jìn)、調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，充盈氣血，營養(yǎng)五臟。脾胃一旦受損，就會(huì)導(dǎo)致五臟失養(yǎng)，氣機(jī)失調(diào)，變生各種疾病。

因此，當(dāng)下的大環(huán)境需要國人更加重視個(gè)人養(yǎng)生保健，人們對健康的需求也越來越高。脾牛國際舉辦7.18全民長夏健脾節(jié)，旨在提醒國人重視個(gè)人養(yǎng)生保健，特別是脾的健康，通過健康的飲食習(xí)慣和生活方式，預(yù)防和改善脾胃問題，提高整體健康水平。