近日,蕭山競(jìng)潮小學(xué)的“師生之友”午休國(guó)標(biāo)課桌椅火了,讓學(xué)生告別了“趴著睡”,實(shí)現(xiàn)了“躺著睡”。想必大家也體會(huì)過(guò)傳統(tǒng)的午睡,用雙手當(dāng)靠枕,趴在桌上睡,午睡的質(zhì)量完全取決于胳膊的耐受度。午睡要改革,學(xué)生呼吁最強(qiáng),也迫在眉睫。如今,這套網(wǎng)紅課桌椅應(yīng)運(yùn)而生,著實(shí)可以解放雙手,緩解脊椎壓力,讓學(xué)生的午睡回歸“躺平自由”。
據(jù)了解,此舉是依據(jù)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作通知》要求,努力創(chuàng)造條件,改善學(xué)生在校午睡條件,作出的一次積極探索。
在“拯救學(xué)生睡眠”計(jì)劃中,網(wǎng)紅課桌椅火速出圈,值得思考。以往也有多地學(xué)校,采用了多形式多舉措,比如利用空置教室作為午睡課堂,鋪設(shè)瑜伽墊、定制“午睡柜”等方式率先實(shí)現(xiàn)午睡“躺平”,的確能夠解決一部分學(xué)生的午睡,但無(wú)法在全校乃至全區(qū)進(jìn)行全面推廣。此次網(wǎng)紅午休課桌椅的出現(xiàn),就地解決“躺平午睡”的環(huán)境,兼顧安全實(shí)用的課桌椅要求,提供了可復(fù)制可推廣的經(jīng)驗(yàn)。
一方面,以學(xué)生的健康體驗(yàn)為首位,以人體構(gòu)造學(xué)為導(dǎo)向,給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)舒適的午睡環(huán)境。據(jù)報(bào)道,體驗(yàn)過(guò)午休課桌椅的學(xué)生,午睡醒來(lái),雙手不酸不麻,脊椎也不受壓迫,下午上課更加精神飽滿(mǎn)。另一方面,以午睡精細(xì)化管理措施,讓有限的課桌椅空間實(shí)現(xiàn)更大的作用,緩解了學(xué)??臻g不足的窘境。午休課桌椅就地“躺平”,不占額外教室空間,一到午休時(shí)間,學(xué)生能夠方便使用,一拖即展,桌椅成“床”,即刻入睡。此外,午休課桌椅具備可調(diào)節(jié)角度的優(yōu)勢(shì),既保護(hù)學(xué)生的視力又讓其培養(yǎng)正確的寫(xiě)字姿勢(shì);同時(shí)采用圓滑布料設(shè)計(jì),兼顧安全性,防止出現(xiàn)學(xué)生被劃傷等事故。
誠(chéng)然,網(wǎng)紅課桌椅是在國(guó)家頒布“睡眠令”下的先行案例,目前去全面替代普通課桌椅還不夠成熟,仍需多方完善跟進(jìn)。比如,政府方可加大經(jīng)費(fèi)投入,增加午睡設(shè)備;企業(yè)方還需要降低成本,在普通課桌椅基礎(chǔ)上進(jìn)行改造;校方在中小學(xué)低段年級(jí)采用逐步推廣等嘗試性進(jìn)行探索,不斷獲得反饋,及時(shí)改進(jìn),從而推廣使用。
午睡時(shí)間,躺平就睡。讓學(xué)生不用“趴著睡”打盹兒,而是“躺著睡”享受高質(zhì)量的午睡,補(bǔ)充體力精力,更好地投入到下午的學(xué)習(xí)中,這是全社會(huì)一起努力的方向。
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