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小時(shí)候，常常聽到大人說的一句話就是：小孩子眼睛好，看東西肯定比大人清楚。年少無知的時(shí)候也確實(shí)信以為真，直到長大后進(jìn)了眼科醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)原來并不是這樣的。

剛出生的小孩，視力一般比不上大人

其實(shí)，人在剛出生時(shí)，由于眼球小，眼軸長度較短，所以眼球是處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，之后會(huì)隨著孩子的眼球發(fā)育而逐漸正視化，這個(gè)過程也被稱為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。不同年齡階段對(duì)應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備有所不同。比如孩子在8歲時(shí)，對(duì)應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備大概是150度左右，如果此時(shí)期遠(yuǎn)視度數(shù)比150度高出太多，則可能孩子真的出現(xiàn)遠(yuǎn)視，需要及時(shí)矯正。如果度數(shù)明顯低于150度遠(yuǎn)視，那可能是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗過快，這種情況則容易提前出現(xiàn)近視。

所以，年紀(jì)小的孩子并不就看東西比大人清楚，孩子可能因?yàn)檠劬€沒發(fā)育完全，帶有的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

　如何看孩子的眼睛是否正常發(fā)育？建立屈光發(fā)育檔案

對(duì)于大部分家長擔(dān)憂的屈光問題，其實(shí)與孩子的眼球發(fā)育息息相關(guān)。很多家長可能等到孩子上小學(xué)了才開始重視視力問題，但實(shí)際上，孩子3歲左右就可以建立屈光發(fā)育檔案了。

在建立屈光發(fā)育檔案后，家長需要定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會(huì)將孩子不同階段的視力情況記錄在屈光發(fā)育檔案，以此來跟蹤孩子的視力變化，如果察覺異常，也可以及時(shí)干預(yù)，以免孩子過早出現(xiàn)近視。

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孩子視力健康離不開日常健康用眼

俗話說“三分天注定，七分靠打拼”，視力也是如此，不少人在出生后擁有一雙健康的眼睛，但卻因?yàn)闆]能好好愛護(hù)，導(dǎo)致近視，日常生活中也要戴眼鏡才能看得清。

所以，如果希望孩子能擁有一副健康的視力，那么除了及時(shí)建立屈光發(fā)育檔案，定期檢查，還有很重要的一點(diǎn)，那就是保持健康的用眼習(xí)慣。

1. 多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，減少跟電子產(chǎn)品接觸的時(shí)間

戶外陽光充足，可以好地刺激孩子的視覺發(fā)育，對(duì)預(yù)防近視來說也有些作用，過小的孩子不適合接觸電子產(chǎn)品，大點(diǎn)的孩子則需要適量減少電子產(chǎn)品接觸的時(shí)間，以免用眼過度。

2. 孩子學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品時(shí)，要把握好距離和時(shí)間

在學(xué)習(xí)時(shí)，監(jiān)督孩子掌握“一拳一尺一寸”距離，使用電子產(chǎn)品時(shí)不要距離過近。

另外，不管是學(xué)習(xí)還是使用電子產(chǎn)品，保護(hù)視力的關(guān)鍵都是需要注意用眼休息，一般用眼30-40分鐘需要休息5-10分鐘，讓眼睛得到放松。

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